Bieg przez 12 minut. Test Coopera na stadionie (zdjęcia)

Bieg Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku. Polega ona na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców.

Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułap tlenowy V02max), która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.

Takim testom mógł poddać się każdy, kto 28 września pojawił się na stadionie w Ostrołęce. Do udziału w teście zaprosił Uczniowski Klub Sportowy Clan Ostrołęka podczas europejskiego tygodnia sportu.

Wystartowało około 120 na około 150 głoszonych. Wszyscy pokonali łącznie 252 km 2 m ( kobiety 108 km, 405 m, mężczyźni 143 km 597 m). W teście uczestniczyli zarówno doświadczeni zawodnicy, jak i początkujący.

Najdłuższy dystans w ciągu 12 minut w kategorii Kobiet pokonała Natalia Mróz (2870 m) przed Barbarą Wojnar (2865 m) i Karoliną Kośnik (2860 m). Wśród mężczyzn najdłuższy dystans pokonał i rekord stadionu ustanowił wynikiem (3805 m) Damian Świerdzewski przed Filipem Kiernozkiem (3260 m) i Bartłomiejem Kulawikiem (3225 m).

Najstarsza uczestniczka Testu pani Krystyna Grabowska pokonała dystans 1742 m, a najmłodszy uczestnik 4-letni Błażej Grabowski pokonał dystans 800 m. W ostatnim teście „Biegu Solidarności” uwieńczającym wszystkie testy kolejność była następująca:

Kategoria Kobiety

  1. Elżbieta Bożomańska (2162 m),
  2. Krystyna Grabowska (1742 m),
  3. Alicja Bożomańska (1687 m)

Kategoria Mężczyżni

  1. Mirosław Wilkowski (3005 m),
  2. Marcin Grabowski (2670 m)
  3. Grzegorz Płocha (2415 m).

Najliczniejsza Szkoła to Szkoła Promocji Zdrowia z II i III LO w Ostrołęce przed Szkołą Podstawową Nr 10 im. Jana Pawła II z Ostrołęki. Najliczniejszą szkołą z powiatu była Szkoła Podstawowa im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Czerwinie. Szczegółowe wyniki na stronie klubu UKS Clan http://uks-clan.cba.pl/ lub na stronie www.testcoopera.pl

Zapraszamy do fotogalerii: